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안녕하세요! 요즘 날씨가 정말 좋죠? 😊 저는 요즘 건강관리에 부쩍 신경을 쓰고 있는데, 그중에서도 치아 관리가 제일걱정이 되더라고요.치과 치료 비용이 워낙 만만치 않잖아요. 간단한충치 치료도 그렇지만, 임플란트나 보철 치료라도 하게 되면정말 큰돈이 깨지기 마련이죠.그래서 치아보험을 알아보는 분들이 많은데요, 막상견적을 보려고 하면 뭐가 뭔지 헷갈리는 경우가많아요. 저도 그랬거든요. 그래서 제가 알아본 몇가지 팁을 공유해 볼까 해요.치아보험 견적, 핵심은 보장 내용 확인!가장 먼저 봐야 할 건 바로 어떤 치료를 얼마나보장해 주는지예요. 치료 종류를 크게 두 가지로 나누어 볼 수있죠. 바로 보존 치료와 보철 치료입니다.보존 치료는 충치 치료처럼 이를 최대한 살리는치료를 말하고요, 보철 치료는 임플란트, ..

요즘은 책을 읽으라는 이야기를 참 많이 듣는 시대 같아요. 리더가되려면 읽어야 하고, 성공하려면 읽어야 하고, 하다못해일상생활에서도 책을 놓으면 안 될 것 같은 압박감이 들기도 합니다.근데 솔직히 바쁜 직장인이나 학생에게 책을 읽으라는 건 숙제처럼느껴질 수 있잖아요. 이럴 때 우리는 두 가지 질문에 부딪히게 되죠. 바로어떻게 읽어야 할까 하는 실용적인 문제와, 왜 읽어야 할까하는 근본적인 문제 말입니다. 저는 이 두 가지 질문에 대한 해답을찾다가 우연히 이 두 권의 책, 독서 천재가 된 홍 팀장그리고 리딩으로 리드하라를 만나게 되었어요. 두 책이 성격은 조금 다르지만, 결국 독서의 힘을 이야기한다는점에서는 궤를 같이하더라고요. 📚 홍 팀장의 현실 밀착 독서법 먼저 독서 천재가 된 홍 팀장 책을 이야기..

왜 나만 관계가 힘들까? 단단한 연결을 만드는 대화 습관의 놀라운 비결 우리 모두는 살아가면서 수많은 사람들과 관계를 맺고 있습니다.직장 동료, 친구, 가족, 연인까지, 이 관계들이 우리 삶의큰 부분을 차지하고 있죠.그런데 가끔은 진심을 담아 이야기해도 상대방이 내 마음을몰라주는 것 같아 답답할 때가 있습니다. 노력하면할수록 오히려 관계가 삐걱거리는 느낌, 저만그런가요? 아마 많은 분들이 이 문제에 공감하실겁니다.관계 때문에 오는 스트레스는 업무 스트레스보다더 깊은 피로감을 주기도 합니다. 하지만 걱정하지 마세요.타고난 성격 문제가 아니라, 우리가 몰랐던 소통의습관을 교정하는 것만으로도 놀라운 변화를 만들수 있으니까요.관계를 바꾸는 대화의 핵심 원리: 경청과 공감심리학에서는 인간 관계의 질이 곧 소통의 ..

안녕하세요. 요즘 우리 아이들, 어찌나 활동적인지보는 제가 다 숨이 찰 때가 많죠. 😂아이들이 건강하게 자라는 건 정말 감사한일이지만, 한편으로는 혹시 모를 사고에 대한걱정을 놓을 수가 없어요. 저도 아이를 키우는입장에서 이 상해보험에 대해 깊이알아봤는데요. 오늘은 그 내용을 좀 나눠볼까 합니다.흔히 어린이 보험이라고 하면 질병이나 암 같은 큰보장에만 초점을 맞추기 쉬운데요, 사실 상해나사고에 대한 보장도 절대로 빼놓을 수없는 필수 요소더라고요. 왜 상해보험을 따로 봐야할까요?아이들은 어른들과 활동 반경이나 행동 패턴이 완전히다르잖아요.걷다가 넘어지거나, 놀다가 부딪히는 일은일상이고요. 심지어 집 안에서도 침대에서 떨어지거나주방에서 화상을 입는 등 다양한 형태의 사고가발생하곤 하죠.감기 같은 질병은 꾸..

토익 스피킹 [비즈니스 제안] 전날루틴 스터디챌린지질문를 먼저 읽고 지문을 훑어보는 방식으로, 중요한 정보를 재빨리 찾으세요 토익 시험에서 실수를 줄이려면 이슈를 푼 후 한 번 더 검토하는 습관을 들이세요 시험이 끝난 후 틀린 문제를 분석하고, 같은 실수를 반복하지 않도록 대비하세요 시험 중 실수를 줄이기 위해선 문제를 풀고 바로 마킹하는 습관을 들이는 것이 좋습니다 시험장에서는 시계를 보면서 시간 조절을 하고, 긴장하지 않도록 평소처럼 푸세요 시험 후에는 자신의 약점을 분석하고, 다음 시험을 위한 계획을 세우세요 시험 중에는 처음부터 끝까지 읽지 말고 필요한 정보를 속도를 내어 찾는 연습을 하세요 시간 관리를 위해 과제당 풀이 시간을 정하고, 이를 지키는 연습을 하세요 핵심 주어, 동사, 연결어(the..

삶으로서의 철학, 소크라테스의 변론저자: 나종석출판사: 미래엔아이세움출간일: 20070425소개: 플라톤의 대화편 중에서 스승인 소크라테스의 생애와 철학을 가장 깊이 있고 탁월하게 전하는 것으로 평가되는 을 오늘의 시각에서 현재적 의미를 담아 훑어본 책. 단순한 법정 기록의 성격을 뛰어넘어 탁월한 문학작품으로 인정받으면서 오랜 세월 감동을 자아내고 있는 핵심 원문을 충실하게 인용하여, 타고난 문학적 재능과 심오한 철학적 사유 능력을 겸비한 플라톤의 을 최대한 생생하게 맛볼 수 있도록 하였다. 아테네 시민에 의해 고발당해 법정에 서게 된 소크라테스는 세 번의 연설을 행한다. 자신을 고발한 죄목에 대해 스스로 변론한 첫 번째 연설, 형량이 내려진 뒤에 행한 두 번째 연설, 그리고 마지막으로 사형 선고가 확정..

문제집 한 권을 정해서 처음부터 끝까지 반복하세요 여러 권 보는 것보다 한 권을 완벽히 익히는 게 더 효과적이에요 시험 중에는 이슈를 지나치게 오래 고민하지 말고, 빠른 결정을 내리는 연습을 하세요 시험 질문를 풀기 전 전체적인 난이도를 파악하고, 시간 배분 전략을 세우세요 점수 변화와 틀린 유형을 체크하고, 약점을 집중 보완하세요 자주 틀리는 문법 개념을 따로 정리하고, 비슷한 유형 문제를 반복해서 풀어보세요 영어 신문, 잡지 등을 읽으며 긴 글을 빠르게 이해하는 연습을 하세요 시험장에서 재빨리 마킹하는 습관을 들이면 실수로 인해 점수를 잃는 일을 방지할 수 있습니다 문법 질문를 풀 때 문장의 구조를 먼저 분석하는 것이 올바른 답률을 높이는 방법입니다 공부할 때 타이머를 설정하여 일정한 시간 안에 문제..

액트 빅 씽크 스몰 (실력이 열정을 이긴다)저자: 칼 뉴포트출판사: 말글빛냄출간일: 20130425소개: 작은 실력이 모여 큰 성공을 이룬다! 실력이 열정을 이긴다『액트 빅, 씽크 스몰』. 조지타운대학교 컴퓨터공학과 조교수로, 학습법 최고 인기 블로그인 ‘Study Hacks를 운영 중인 저자 칼 뉴포트가 사람들이 자기 일을 사랑하게 되는 과정을 탐색하여 많은 직업군에서 자기의 일에 큰 만족감을 느끼는 사람들을 만나 그들이 좋아하는 일을 하게 되는 과정에서 어떤 전략을 사용했는지, 또 어떤 위험요소들이 있었는지를 연구한 결과물을 고스란히 담아냈다. 저자는 열정이라는 것은 가치 있는 무언가를 잘하기 위해 열심히 노력한 후에 따라오는 것이지 그 전에 찾아오는 것이 아니라고 말하며, 어떤 일을 하느냐는 것보다..

방언기도의 은혜와 능력 2저자: 정원출판사: 영성의숲출간일: 20140620소개: 『방언기도의 은혜와 능력』 제2권은 우리의 연약함을 극복하도록 성령의 탄식과 도움을 이끌어내는 ‘방언기도’에 도움을 주는 책이다. 우리 안에서 실재하시는 성령의 은총을 누리게끔 하는 밑거름이 되어준다.방언기도의 은혜와 능력 2은(는) 독자에게 실질적인 영감을 줍니다.현실, 하나님의 세계 (영성 신학)저자: 유진 피터슨출판사: IVP출간일: 20181108소개: 한길 가는 순례자 유진 피터슨 그의 삶, 영성, 신학을 온전히 만나다! 우리에게는 삶으로 드러나는 영성이 필요하다. 하나님과 함께하는 온전한 삶을 살기 위해 우리에게는 성경과 예수님 안에 나타난 하나님의 계시에 의해 형성되면서도 우리 삶의 자잘한 일을 다루는 제대로 ..

가족 재무 설계에 빠질 수 없는 이야기 기간형 보장전자계약과 온라인 청구 기능을 적극 활용하세요정해진 보장으로 관리 쉬움을 목적으로정기보험을 선택하는 분들이 많습니다. 정확한 기간 설계가 가능한 보험을목표로 정기보험을 설계하는 경우가많습니다. 효율적인 사망 보장을 고려한 보장을 정기보험으로 설계할 수 있습니다. 정기보험은 정기보험 만기 후자유 설계 가능을 원하는 분들에게최적화된 상품입니다. 실속 있게 보장받고 싶다면 고보장 상품을 찾는 이에게 적합을 위한 정기보험이 필요합니다. 보험료 부담이 적은 정기보험으로젊은 층 보험 가입 진입용에 대비하세요. 단기 사망 리스크 집중을 고려한다면 실속 있는 정기보험이 적합합니다. 비흡연 할인 제도가 있는 회사는위험률에 따라 비용 차이가 크게 난다실속 있게 보장받고 싶..