요즘 면역력이 떨어졌는지 몸 이곳저곳이 약간의 문제를 일으키고 있어 병원도 몇번 다녀왔다.의사선생님이 면역력이 저하되었다는 말씀을 꼭 뒤에 붙이시더라구.그래서 잘 챙겨먹지않던 영양제도 하나사서 먹고있는 중인데 기본적 상식이라도알고 넘어가자싶어서 구입.누구나 꼭 한번쯤 읽어봐도 좋을 내용이라 몸이 아프지않더라도 추천!가볍게 읽어보고 아하~ 끄덕이고 갈 내용들로 읽어보시길권함.건강을 위한 가치있는 선택 세 번째 책. 현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하는 것이 훨씬 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있는 유일한 길이다. 이 책은 면역력을 키우는 생활을 원하는 이들이 곁에 두고 수시로 보면서 도움 받을 수 있는 간편한 면역 입..